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Vinyasa Yoga

Forme de yoga qui se concentre sur la synchronisation du souffle et des mouvements.

Hatha Yoga

Yoga traditionnelle qui enseigne l’alignement des posture et la respiration profonde.

Iyengar Yoga

Yoga basée sur la précision et l’alignement séquencées dans une progression logique.

Yin Yoga

Pratique de yoga douce qui se concentre sur la flexibilité des articulations et des ligaments.